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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog a.s.t. cyclisme f.f.c. et triathlon 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> 19 novembre 2014 3 19 / 11 / novembre / 2014 22:00 rendez-vous sur le nouveau site bonjour à tous, voici le lien vers le nouveau site du club ast cyclisme ffc: club.quomodo.com/ astcyclisme -latestedebuch/ repost 0 published by coach rudy commenter cet article … 3 octobre 2014 5 03 / 10 / octobre / 2014 14:40 duo testerin 2014 le 12 octobre 2014 à partir de 09h00 aura lieu le 16 ième duo testerin de l'elide autos. le départ et l'arrivée sont devant le garage nissan de la teste de buch. règlement et inscriptions sur http://chronom.org. repost 0 published by coach rudy commenter cet article … 4 septembre 2014 4 04 / 09 / septembre / 2014 22:32 rentree de l’ecole de cyclisme multisports c’est mercredi 10 septembre qu’aura lieu la rentrée de l’école de cyclisme de l’ast. créée en 1977, cette école de cyclisme est encore à ce jour la seule sur le bassin d’arcachon. elle est aussi labélisée école de vélo de la ffc et a obtenue le titre de vice championne d’aquitaine des écoles de vtt en 2014 pour la 3ème année consécutive. michel jeanneaud, le président nous explique les nouveautés : « cette année, l’équipe qui accueillera les enfants se renforce, avec l’arrivée d’éducateurs qui permettront de créer encore d’avantage de groupes de niveaux, pour une meilleure progression. » comme tout au long de cette année, ce n’est pas moins de 35 enfants (5ème plus gros effectif d’aquitaine), de 6 à 16 ans, qui seront attendus à partir de 14h00 au chalet du club , ce mercredi 10 septembre, plaine gilbert moga, à la teste de buch . au tour de rudolph mondory, le coach de nous expliquer le fonctionnement de cette structure : " les enfants curieux de découvrir les disciplines du cyclisme et les activités sportives proposées par le club devront se présenter avec un vtt en parfait état de marche, une tenue de sport, de l’eau, et un casque cycliste". comme chaque année , le vtt sera à l’honneur, avec ses spécialités comme le cross-country , le trial, la descente et l’orientation . - la route revient en force depuis 2 ans et cette année il y aura un groupe de routier chaque semaine à l’entraînement avec un entraîneur dédié à cette seule discipline. - la piste comme chaque hiver, sera l’occasion de découvrir le vélodrome de bordeaux et de rouler à l’abri des intempéries quelques semaines. - le cyclo-cross , savoureux mélange entre route et vtt, permettra aux leaders du club de parfaire leur condition physique tout au long de l’hiver. mais aussi, comme toujours au sein de l’ast cyclisme ffc, des découvertes : du triathlon, du duathlon, du bike and run, de la course d’orientation, du raid multi-activités, de la natation, de la mécanique, de la diététique et des surprises ! il faut bien avoir l’esprit que les enfants qui veulent faire du cyclisme avec nous chaque semaine doivent être courageux et volontaires. nous évoluons en forêt ou sur la route, notre rayon d’action est le territoire de la cobas… quand on est parti… il faut rentrer ! nous sommes un club à vocation compétition, les séances sont en générales ludiques, techniques et physiques mais nous ne sommes certainement pas une garderie. nous avons, grâce à notre partenaire cocci’vélos à la hume, la possibilité de prêter des vélos en cas de vélo mal adapté ou pas sécurisant lors des 4 premières séances. un grand merci à vincent de cocci’vélos pour cette aide précieuse et appréciée !» pour tous renseignements complémentaires : tel : 06 09 62 72 20 www.astcyclismeffc.over-blog et chez les vélocistes partenaires du club : véloxygène à la teste de buch, fox cycles à arcachon et cocci’vélos à la hume. repost 0 published by coach rudy commenter cet article … 26 mai 2014 1 26 / 05 / mai / 2014 21:31 trjv, championnat de gironde et coupe d'aquitaine xc du 31 mai. le 31 mai à lieu le trjv de la teste de buch, le championnat de gironde et la coupe d'aquitaine de xc organisé par l'ast cyclisme ffc. celui-ci se déroulera sur le site de la plage du petit nice (d218: route d'arcachon à biscarrosse). retrait des dossards à partir de 08h00. horaire xc : 9h00 pupilles 9h02 poussins 9h30 benjamins 10h20 se h, esp,mast 30,mast 40 10h25 ju h,mast,se f,mast f 10h30 ca h, ca f, ju f 10h32 mi, hm if course orientation: a partir de 14h00 avec 1po/1pu/1be/1mi/1ca en même temps toutes les minutes. buvette et restauration sur place. possibilité d'hébergement dans les différents campings autour du site. pré-inscription sur le site: http://ffc-aquitaine.fr/vtt/calendrier pour infos complémentaires: rudy au 06 09 62 72 20 repost 0 published by coach rudy commenter cet article … 26 avril 2014 6 26 / 04 / avril / 2014 09:58 stage velo au chambon c'est du 19 au 23 avril que c'est déroulé le stage vélo (route et vtt) sur le centre de loisir du chambon à proximité de eymouthiers (16). ce centre dispose de toutes les infrastructures pour accueillir des groupes (logement,restauration, zones multisports) et offre plusieurs circuits vtt balisés,zones de trial et piste de descente et toute les routes de campagne pour faire du vélo. 19 jeunes pilotes du club et 8 encadrants ont participé à ce stage avec pas moins de 40 vélos à parquer. les plus grands ont pu s'exercer aux deux disciplines (route le matin et vtt l'après midi). pour certains, il s'agissait d'une première expérience mais tous ont tenus comptes des remarques et des conseils prodigués par michel mondory (spécialiste route). une journée formation descente vtt a été dispensée par thierry coussy (moniteur vtt spécialiste descente) le lundi. ils ont pu s'entrainer aux différents sauts de bosse, virages en devers, trajectoires..... quelques chutes mais rien de très grave... journée fatiguante mais très instructive pour tous. mardi après-midi, orientation vtt dans la campagne environnante. lire une carte,gérer son temps, certains ont encore un peu de mal, c'est le métier qui rentre... ce stage s'est très bien déroulé. chacun a pu découvrir ses points forts et ses faiblesses. il ne leurs reste plus qu'a mettre à profits les différents conseils donnés lors des différents entrainements pour s'améliorer dans les prochains courses sur route et trjv. ps: voici quelques photos du stage. un cd de toutes les photos et films sera bientôt disponible. repost 0 published by coach rudy commenter cet article … 3 avril 2014 4 03 / 04 / avril / 2014 12:13 trjv d' agnos le deuxième trjv aquitain a eu lieu à agnos (64) le 29 mars 2014. au programme, orientation le matin et xc l'après-midi. 18 jeunes pilotes testérins ont participé à ces épreuves. pour certains, il s'agissait d'une première expérience en compétition de l'orientation et certains ne s'en sont pas trop mal sortis. ce fut un peu plus difficile l'après-midi pour le xc. beaucoup de crevaisons et la chaleur a été éprouvante pour les jeunes pilotes. les places pour les podiums seront plus difficilement accessible cette année au vu du nombre du nombre de participants. seule lucie vautier a finie 1ère dans sa catégorie(pupille f). tous les résultats sur la page : http://ffc-aquitaine.fr/vtt/resultats damien leroy prépare son parcours orientation et lucie en xc repost 0 published by coach rudy commenter cet article … 31 janvier 2014 5 31 / 01 / janvier / 2014 22:28 premier trjv 2014 a la teste de buch c'est dimanche 02 février qu'aura lieu le premier trjv de l'année 2014 pour tous les clubs aquitains de vtt. cette compétition se déroulera sur la plaine des sports gilbert moga à partir de 10h. elle débutera le matin par du trial où chacun devra faire preuve de maitrise du vélo puis se poursuivra l'après-midi par une épreuve de cross-country où la vélocité et la puissance seront de rigueur. du beau spectacle en perspective durant cette journée. venez nombreux encourager nos jeunes pilotes testérins. guillaume méric (poussin) sur une zone trial à hostens repost 0 published by michel r commenter cet article … 31 décembre 2013 2 31 / 12 / décembre / 20

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Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
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Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<

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NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
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  CREATED 2004-02-25

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